Многие люди употребляют зеленый чай для борьбы с лишним весом. Данный напиток регулирует сахар в крови и помогает обновлению жировых клеток. В зеленом чае содержатся вещества, которые снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. Катехин - органическое вещество, которое содержится в зеленом чае, помогает уменьшить жировые накопления в области живота. Кроме того, зеленый чай  - это прекрасное дополнение к физическим нагрузкам.

Безусловно не следует надеяться на то, что несколько выпитых чашек чая излечат вас от ожирения. Этот прекрасный напиток является хорошим дополнением к питанию и физическим упражнением.

При выборе зеленого чая в магазине нужно учитывать, что хороший, качественный чай не будет стоить дешево и конечно же его не упаковывают в чайные пакетики.