Жизнь после операции

вернуться назад

Питание

Питание

Ниже мы приведем основные принципы питания после бариатрических операций. Обратите внимание, на то, что это именно отдельные моменты, на которые следует обращать внимание и быть готовым к их соблюдению.  Все указанное ниже, не является конкретной рекомендацией и не замещает рекомендаций, данных Вам врачом. Каждый пациент индивидуален и требует особенного подхода!
  • питание должно быть сбалансированным по составу - нельзя отдавать предпочтение какому либо одному продукту 
  • пищу употреблять следует небольшими порциями не менее 4 раз в день
  • откажитесь от фастфуда
  • не рекомендуются к постоянному употреблению продукты с высоким содержанием жиров, высококалорийные продукты, сладости
  • для лучшего понимания характера питания иногда врач может попросить вести пищевой дневник
  • уделяйте время приему пищи (не менее 15 минут)
  • все, что вы едите должно быть тщательно пережевано
  • избегайте разговоров во время еды («когда я ем, я глух и нем»), иначе с едой Вы будете проглатывать воздух, который в и без того малом объеме желудка будет занимать место, что вызовет неприятные ощущения и отрыжку
  • не стоит запивать еду, поскольку это уменьшит чувство насыщения
  • используйте маленькую посуду (небольшое количество еды на большой тарелке расстраивает)
Немаловажно, про жидкости
  • пейте воду и низкокалорийные жидкости (нежирный кефир, морс) между приемами пищи
  • избегайте большого количества кофеина
  • самый часто рекомендуемый объем - около 2 литров жидкости в сутки, но все индивидуально (поначалу это сложно, но постепенно Вы привыкнете)
  • избегайте злоупотребления алкоголем!!! (пару рюмок по-вечерам - это тоже злоупотребление) - во-первых, алкоголь калорийный; во-вторых, он повышает аппетит; в-третьих, с ним вообще надо поосторожней, так как доза сильного опьянения может резко уменьшиться.  

Приготовление пищи

  • рекомендуется запекать, варить (в том числе и на пару), жарить на гриле
  • не рекомендуется обжаривать в масле (во фритюре)
  • для приготовления супов используйте овощной или постный (второй) куриный бульон
  • в салатах замените масло нежирным йогуртом или небольшим количеством лимонного сока

Важным компонентом правильного питания после бариатрической операции является привлечение к здоровому питанию и к культуре питания своих близких, вместе с новым образом жизни справиться гораздо проще!

По всем вопросам, связанным с питанием после операции Вы можете проконсультироваться у нас.

Отзывы наших пациентов

Все отзывы
  • Наталья, 35 лет

    Наталья, 35 лет

    16 сентября 2024
    Добрый день, если Вы читаете этот комментарий, то скорее всего находитесь в таком же состоянии, в котором я пребывала последние годы. Это апатия и отсутствие желания жить из-за стеснения своего тела, ну и конечно же невозможность испытать всю радость жизни от ограничений, в которые нас «заковывает» ожирение! Но в этот прекрасный, солнечный день:) я полна сил, энергии и грандиозных планов на новую жизнь, а за эти эмоции и улыбку на лице, я от всего сердца хотела бы поблагодарить золотые руки врачей: Зорина Евгения Александровича и Орловской Екатерины  Сергеевны.  Я долго решалась, на бариатрическую операцию, на протяжении 2х лет!!!каждый день…. прокручивала самые «фантастические» сюжеты, которые по моему мнению, должны были бы случиться со мной на операционном столе, что в последующем, меня всегда останавливало и тормозило в дальнейших действиях.  Но когда стрелка на весах перешла отметку за 115 кг. и меня не пустили на аттракционы с ребенком из-за ограничения по весу, а сын подходил и спрашивал: «Мааам, а почему у тебя такой животик большой, там малыш сидит?», то в этот момент заряд решительности подскочил до максимальных пределов, я взяла себя «в руки» и стала действовать. Важным для меня моментом было то, что  я не хотела идти в частную клинику, соответственно, выбор мед.учреждений значительно сократился, второй момент, это выбор врача, которому ты мог бы полностью доверить свою жизнь. Тут я начала изучать информацию и выяснила, что есть сообщество бариатрических хирургов, соответственно,  люди которые там состоят обладают, необходимыми зананиями и навыками, но и это не облегчило мои поиски))) я очень углубилась в данную тему и на форумах нашла информацию о прекрасных врачах, к которым в последующем и обратилась за помощью, разбить эти злые оковы жира:) После того, как все же мой выбор пал, на Евгения Александровича и Екатерину Сергеевну, я решила приехать на консультацию, что бы на очной встрече убедиться и успокоится по поводу своего решения. После встречи все мои опасения, страхи, беспокойства просто «растаяли» я в этот же день записасалась на ближайшую дату плановой операции и просто начала зачеркивать дни в календаре.  При поступлении в клинику было все очень структурировано и четко отлажено, вся документация была достаточно быстро заполнена и меня привели в палату.  Мед.сестры меня окутали вниманием, все анализы взяты были с первого раза(хотя очень сложные вены), подсказали, рассказали куда пройти, что необходимо сделать итп ни одного грубого слова или даже намека на какой-то негатив, очень благодарна персоналу за такую доброту, отзывчивость. В общем, я могу рассказывать и описывать весь спектр эмоций пережитых за эти дни, но самая моя большая благодарность это хирургам, которые провели мне операцию, это люди с золотыми руками, добрым сердцем и полной самоотдачей. Их труд действительно очень и очень тяжелый, но они полны жизненной энергией, позитивом у них действительно «горят» глаза от своего дела, а это очень дорого стоит в наше время!  Спасибо Евгений Александрович и Екатерина Сергеевна за Ваш профессионализм и доброе, теплое отношение к людям! Здоворья Вам и успеха в Вашем не легком, но очень важном
    Подробнее
  • Татьяна, 56 лет

    Татьяна, 56 лет

    11 сентября 2024
    Хочу оставить свой отзыв о замечательных людях и больших профессионалах своего дела, работающих в реабилитационном центре на Иваньковском ш. д. 3., а именно: зав. отд. хирургии Зорину Евгению Александровичу, хирурге Орловской Екатерине Сергеевне и конечно медсестричкам!!! Команда слажена , работают по отработанной схеме, за что огромное спасибо руководителю. Низкий вам поклон за квалифицированно проведенную операцию по гастрошунтированию желудка и последующую реабилитацию!!!Большое вам спасибо, за чуткое внимание, за профессиональные рекомендации и заботу о пациентах! Процветания вам!!! Приходите в отделение и приобретайте
    Подробнее
  • Татьяна

    Татьяна

    13 августа 2024
    Хочу выразить огромную благодарность Зорину Евгению Александровичу и Орловской Екатерине Сергеевне за подготовку к операции и за саму операцию, за чуткость, терпение и внимательность по отношению к пациентам. Всегда готовы все объяснить и помочь. Также отдельная благодарность мед. персоналу хирургического отделения. Всё было на высшем уровне с очень внимательным отношением. Спасибо
    Подробнее
  • Татьяна Валентиновна, 62 года

    Татьяна, 62 года

    7 июля 2024
    Очень понравился общий настрой всего коллектива ЛРЦ, отзывчивость и внимательность к пациентам. Хочу выразить особую признательность и благодарность Зорину Е.А., заведующему хирургическим отделением, врачу Орловской Е.С. и всему коллективу за уход и внимание, оптимизм и высокий профессионализм. Здесь, после операции, началась моя новая жизнь! Ощутила великолепную психологическую поддержку, даже солнышко в душе засияло. Доктора Зорин Е.А., Орловская Е.С., весь медицинский персонал, медсестры - как огромная семья, мощно и целенаправленно идут к одной великой цели - сделать нас всех догожителями! Спасибо за начало Новой жизни! Всех вам благ и
    Подробнее
  • Ольга, 55 лет

    Ольга, 55 лет

    6 июля 2024
    Евгений Александрович и Екатерина Сергеевна, благодаря вашим золотым рукам и открытым сердцам вы дарите людям возвращение в новую жизнь. Благодаря вам и вашему мастерству хочется летать, вместе с операцией вы убираете не только лишний вес, сахарный диабет и давление, но и лишний возраст. Лично я помолодела душой лет на 20. Также хочется выразить благоданость всему коллективу отделения за их умение, чуткость и внимание к нам - пациентам. Реально, вы
    Подробнее
  • Александр

    Александр

    29 июня 2024
    Евгений Александрович, доброго времени суток! Я уехал, не высказав Вам слова благодарности т.к. Вас не было! Большое Вам спасибо за проделанную операцию, спасибо всему Вашему отличному коллективу отделения хирургии! Все просто замечательно, жизнь меняется в лучшую сторону, стал просто другим человеком, месяц не прошел, а уже минус 28 кг. Еще раз отдельное спасибо Екатерине Сергеевне — богине сатурации)))) за мое спасение!!!! Спасибо Вам всем за тот труд, который вы по истине вкладываете в здоровье людей!!!! Очень Вам благодарен! Пусть Бог хранит Вас и помогает!!!!! Всем огромный
    Подробнее
  • Александра, 36 лет

    Александра, 36 лет

    4 июня 2024
    Низкий поклон и безграничная благодарнасть: хирургическому отделению ЛРЦ МЗ РФ!!! Зав.отделением Зорин Е.А.- ПРОФЕССИОНАЛ, чуткий понимающий, очень внимательный, справедливый человек! Мой Врач-Островская Е.С-ПРОФЕССИОНАЛ! Добрая, заботливая, внимательная как мама. Все медсестры на посту, всегда на ПОСТУ, по зову, по взгляду все понимают. Все отделение работают как часовой механизм, как одно целое, такое ощущение что ты один и самый главный для них пациент. Это огромный тяжелый труд, очень ответственный и кропотливый. Спасибо Вам всем большое за то, что прошло все так как Вы и говорили, за заботу, за понимание, за терпение, за Ваши улыбки! Пусть Вас всех хранит Бог, люди в белых халатах!!! Придумал кто-то белые халаты... Мне кажется, причины нет иной, Чем скрыть от всех, что медики - крылаты, Но прячут крылья за своей спиной. А волосы укрыв под колпаками, От всех скрывают тщательно они, То, что порой не понимают сами, Что не хотят, чтоб кто-то видел нимб. Но так и не смогли волшебной сути Скрыть от народа - видимо, не зря Их называют Ангелами люди, Кто жив остался, им
    Подробнее
  • Владимир, 45 лет

    Владимир, 45 лет

    9 апреля 2024
    Все здравствуйте! Хочу поделиться своим отзывом по бариатрической операции!  Моя жена 9 лет назад уже сделала эту операцию. Похудела она на 60 с лишним килограмм. Первый месяц после операции она кушала только протертую пищу. Потом перешла на обычную еду только в малых количествах. Результат потрясающий. И так она держится уже около 10 лет. Три года назад мне было 42 года у меня случился инфаркт я перенес 3 операции на сердце в этот момент еще диагностировали сахарный диабет 2 типа. Физ. нагрузку врачи ограничили. Я набрал вес до 157 кг. И тут я решился на такую же операцию. Поехал на консультацию туда же где оперировалась жена и еще куча знакомых. Иваньковское шоссе ЛРЦ. Врачей мы уже знали Зорин Евгений Александрович и Орловская Екатерина Сергеевна. Мне назначили день госпитализации и на следующий день должна была быть операция. Ноооооо. Моя врач кардиолог неправильно отменила мне антикоагулянты и операцию перенесли на неделю. Это я к тому пишу, как тщательно и правильно Зорин и Орловская собрали мой анамнез. Первого апреля этого года 2024 меня прооперировали. Да после наркоза было тяжеловато, но врачи подходили ко мне каждые 10-20 мин. На следующий день мне сделали контрольное УЗИ  и сказки что все хорошо и уже четверг можно ехать домой!!! Сейчас я ем пока протертую пищу, порции очень маленькие и я этим наедаюсь, даже иногда не все могу съесть . На сегодняшний день со 157 кг я уже похудел до 144 и это всего за 2 недели. Давление стало стабилизироваться, таблетки от диабета мне отменили, утром сахар 5.4-5.7. Чувствую себя намного лучше и легче!Очень жду когда пройдет еще 1-2 месяца. И всем я благодарен Зорину Евгению Александровичу и Орловской Екатерине Сергеевне. Вы просто молодцы и даете шанс на новую жизнь. Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!! Продолжайте дарить людям здоровье и счастье. Еще раз огромное
    Подробнее
  • Елена, 43 года

    Елена, 43 года

    9 апреля 2024
    Всем добрый день. Хочу поделиться своим отзывом . 9 лет назад мне было 34 года. Вес был 150 кг. Самостоятельно уже было очень трудно худеть. Мне посоветовали сделать бариатрическую операцию. Долго колебалась и было страшно. Но на этот момент коллега сделала такую операцию! Я была просто в восторге от ее результатов. И я решилась. Поехала в туже клинику. Иваньковское шоссе, ЛРЦ. Врач Зорин Евгений Александрович мне все понятно объяснил, проконсультировал. И я решилась!!! Через неделю я уже была в стационаре. Госпитализацией занимается Орловская Екатерина Сергеевна. Это два врача Зорин и Орловская просто от Бога. Во вторник меня прооперировали в пятницу была дома. Врачи дали контактные телефоны, все грамотно объяснили и рассказали как жить дальше!!! Я похудела до 83 кг. Потом у меня там еще больше 20 человек прооперировались. И все были в восторге. После моей операции прошло уже 9 лет. И тут нам пришлось опять встретится с моими любимыми врачами! Мой муж тоже решился на операцию. У него был тяжелый инфаркт, ( 5 стендов поставили) диабет 2 типа. 3 года он на антикоагулянтах. Вес мужа на момент госпитализации был 157.5 кг. Опять же хочу выразить огромную благодарность Зорину Евгению Александровичу и Орловской Екатерине Сергеевне как трепетно, квалифицировано они подошли к операции моего мужа. Я очень сильно переживала!!! После операции пока муж был еще под наркозом , врачи мне отписались что операция прошла в штатном режиме и с мужем все хорошо!!! Врачи контролировали выход из наркоза, заходили к нему каждые 10-20 минут. Прооперировали мужа 1 апреля 2024 года.Сейчас прошло 2 недели с момента операции. Сегодня утром перед работой его вес уже составлял 144 кг. Он перестал пить таблетки от диабета, давление с каждым потерянным килограммом становится лучше и лучше. Сегодня ночью я поняла что он не храпит и спит на спине. Для него это просто волшебство. И это только начало новой, счастливой и активной жизни. Он не на секунду не пожалел что сделал этот шаг. Екатерина Сергеевна и Евгений Александрович ВЫ ПРОСТО ВОЛШЕБНИКИ!!!! Благодарим Вас за новую , прекрасную подаренную нам жизнь!!! Дай Бог Вам огромного здоровья и терпения!!!! Продолжайте в том же духе! Дарить людям новые впечатления и прекрасную активную жизнь!!!!! Мы Вам очень
    Подробнее
  • Евгения, 46 лет

    Евгения, 46 лет

    6 апреля 2024
    Мне приходилось часто лежать в больницах, но такого чуткого, отзывчивого коллектива медперсонала в отделении хирургии я не встречала никогда. Отношением добра, вниманием, заботой окружены все пациенты в режиме 24/7. И не только к тем кто пришел на платной основе, но и по квотам ОМС. Спасибо, уважаемые доктора и медсестры, за ваше чуткое внимание, заботу, оказание профессиональной помощи. Огромного вам здоровья и большое человеческое спасибо за ваш великий труд! Первый раз в жизни я покидаю стены больницы с грустью. Безусловно, такое теплое отношение - это заслуга зав. отделением и всего персонала. Вы мега-супер
    Подробнее
  • Садыкбеков С.Н., 63 года

    Садыкбеков, 63 года

    3 апреля 2024
    Находясь в данном Центре был прооперирован (рукавная резекция желудка). Впечатлений масса!!! Чуткость, внимательность, отзывчивость, сердоболие всего коллектива хирургического отделения (мед. персонала) - главное кредо вышесказанного отделения. Делаю вывод о том, что руководство хирургического отделения, в лице г-на Зорина Е.А. и врача-хирурга г-жи Орловской Е.А., безупречно работает над воспитанием своих кадров, а может быть, наряду с руководством Центра - и подбором, расстановкой кадров. Иногда, сидя в коридоре на кушетке, заметил, что каждый, профессионально и умело делает свое дело. Без суеты и паники с особой вежливостью старается угодить каждому пациенту. Я восхищен деятельность персонала отделения, начиная с заведующего и заканчивая техперсоналом! Всем желаю больших
    Подробнее
  • Пациент палаты 314

    Пациент

    29 марта 2024
    Хочу выразить сердечную благодарность всему коллективу хирургического отделения и их непосредственному руководству и Орловской Е.С. за отличный прием, наблюдение, ведение пациентов на всех этапах лечения. Зорину Е.А. - за его профессиональные навыки хирургии и методы решения проблем в области лишнего веса. Также хочу отметить персонал отделения. Девушек, которые ежеминутно выполняют свой профессиональный долг. В любое время помогут, подскажу по любым вопросам. Очень профессиональное отношение на всех этапах лечения я получил от всего персонала. Огромное вам человеческое спасибо! Надеюсь, как и мне, ваша организация поможет многим людям, нуждающимся в такой помощи! Обязательно буду вас
    Подробнее
  • Галина Борисовна, 60 лет

    Галина, 60 лет

    28 января 2024
    Лежала в клинике - отделение хирургии. Очень тактичный и вдумчивый медперсонал. Отдельная благодарность Зорину Евгений Александровичу - хирург, знающий свое дело. Подход к пациенту, уважение. Огромная благодарность Орловской Екатерине Сергеевне - специалист высокого качества. Я получила теплое отношение, все объясняет доступно. Большое спасибо всему персоналу. Заботу, уважение, лечение по отношению к себе получила высокого
    Подробнее
  • (имя не указано)

    (имя

    6 декабря 2023
    Я обратилась к Евгению Александровичу по поводу бариатрической операции, получила подробную консультацию и назначение на определённую дату госпитализации. В отделении прошла полное обследование, необходимую подготовку к операции. Операция прошла успешно, очень благодарна Евгению Александровичу и лечащему врачу Орловской Екатерине Сергеевне - внимательные, чуткие, замечательные доктора. Благодарю все хирургическое отделение и его заведующего Зорина Евгения Александровича. В его отделении чисто, палаты комфортабельные, питание свежее, хорошо приготовлено. Персонал весь заботливый, вежливый, внимательный. Рекомендую как замечательного
    Подробнее
  • Сания, 36 лет

    Сания, 36 лет

    26 ноября 2023
    Обратилась к Екатерине Сергеевне, чему несказанно рада! Очень благодарна доктору: подготовка к операции, личная беседа и сама операция - все прошло на высшем уровне. Не было ни страха, ни капли сожаления, что я обратилась к таким замечательны хирургам и прооперировалась. Совместно с заведующим отделением Зориным Е.А. вы самые крутые и лучшие доктора, таких бы побольше! Мед. персонал очень вежливый, внимательный, приветливый. Лучшие доктора только тут! Еще раз огромное
    Подробнее
  • (имя не указано)

    (имя

    16 ноября 2023
    Обратилась к Екатерине Сергеевне с пупочной грыжей. Она очень внимательно изучила мою проблему и назначила хирургическое лечение. Операция прошла успешно, надеюсь на скорейшее заживление и восстановление. Екатерина Сергеевна - очень чуткий и внимательный доктор, всегда интересуется состоянием пациента, несколько раз за день придет навестить и узнать о состоянии. Очень чуткий человек, с ней легко и спокойно. Также огромная благодарность всему медицинскому персоналу клиники. Палата чистейшая. Сестры заботливые. Анестезиолог
    Подробнее
  • Татьяна, 35 лет

    Татьяна, 35 лет

    16 ноября 2023
    Спасибо Орловской Екатерине Сергеевне и Зорину Евгению Александровичу за проведенную операцию, за чуткость, за профессионализм. Это действительно врачи с большой буквы. Всегда готовы все объяснить и рассказать доступным языком. Спасибо за шанс на новую жизнь! В хирургическом отделении очень теплая и домашняя обстановка. Медсестры как и также как и врачи всегда быстро и оперативно придут на
    Подробнее
  • Екатерина, 42 года

    Екатерина, 42 года

    2 ноября 2023
    Хочется выразить безмерную благодарность всему мед. персоналу отделения. Такого профессионально, тактичного и по-настоящему семейного коллектива давно не встречала. Отдельная благодарность оперирующим врачам-хирургам Зорину Е.А. и Орловской Е.С. Вы истинные творцы
    Подробнее
  • Ирина, 38 лет

    Ирина, 38 лет

    12 октября 2023
    От всей души выражаю благодарность хирургам: Зорину Евгению Александровичу и Орловской Екатерине Сергеевне за проведенную операцию, за высокий профессионализм, за чуткое отношение, внимание и доброту. Одновременно благодарю весь коллектив хирургического отделения за отзывчивость и внимание к пациентам! Спасибо большое за ваш благородный и нелегкий
    Подробнее
  • Светлана, 28 лет

    Светлана, 28 лет

    10 октября 2023
    Проблема с которой я обратилась к вам - это лишний вес. Меня очень порадовало отношение всего мед.персонала. Качество услуг на высшем уровне. В палате чисто. Всё конструктивно и понятно. Провели операцию Гастрошунтирование, дали наставления как питаться, жить новой жизнью. В период нахождения в стационаре, доктора: Зорин Е.А. и Орловская Е.С. заходили по несколько раз в день. Внимательные профессионалы своего дела. Выражаю огромную благодарность за заботу и добросовестную
    Подробнее